Att ta tag i sina psykiska problem kan vara svårt. Jag vet det jag har försökt bli av med mina ett bra tag. Jag rekommenderar att skriva ner det man känner och sen slänga eller bränna pappret om man inte vill visa det för någon om man t.ex har blivit sårad kan det ju vara bra för den som sårade att få läsa det. Jag vet att det är lättare att skriva än prata för dom flesta. Men spara dom inte för att titta på dom igen för då drar du bara upp gammal skit igen.